離乳食は終わったけれど、次は大人のごはんと同じでいいの？毎日毎日なにを作ればいいのかな？なんてお母さんのお悩みにお答えすべく「栄養士さんに聞いてみよう」を開催しました。皆さまのお悩み当保育所の栄養士が解決いたします(#^^#)　今回は保育所で提供している給食の一口試食あり！味見をしながら「味つけの濃さは？」「柔らかさは？」「どうやって作るの？」などなどの質問に栄養士がお答えしていきます。給食のご紹介に加えておやつのお話しも。皆さま保育所のおやつに興味津々です。そして栄養士に質問コーナーの後は、ベテラン保育士の登場です！「遊び食べをしちゃうんです。保育園ではどうしてるの？」「スプーンを使うのはいつから？」「食べない時はどうしてるの？」なんて質問にもお答えしちゃいました！少しでも皆さまの参考になりますように。

試食をしていただきながらお話ししていきます。「薄味だけどおいしい！」の声に嬉しい栄養士です。

カレイの紅葉焼きにおみそ汁です。味の濃さはどうかな？

やっぱり試食は皆さま楽しそうです♪ママたちの美味しい声に釣られ、子どもコーナーで遊んでいたカワイ子ちゃんも試食です。

栄養士さんに聞いてみようの後は、ベテラン保育士に聞いてみようのお時間です。さぁみなさん集まって～！

お待たせしました！給食レシピ大公開です！

〇さつまいもごはん・・・①さつまいもは1cm角に切り、水にさらす　②研いだ米にさつまいも、酒、　　　　　塩を入れ炊飯する。（米1合160g、さつまいも80g、酒10g、塩2g）

〇カレイの紅葉焼き・・・①カレイに塩をふり下味をつける　②にんじんはフードプロセッサー等で細かくする。にんじんはチンしてやわらかくしたものを細かくしたり、すりおろしてもよい　③にんじんとマヨネーズ、醤油、を合わせカレイにのせる　④トースターやオーブンで焼く　180度8～10分程度（カレイ30g 1～3才児1人分、塩少し、にんじん5g、マヨネーズ3g、醤油0,2g）カレイは鱈や鮭でもよい

〇小松菜の海苔和え・・・①小松菜は1,5cm程度の食べやすい大きさに切る。もやしは包丁の背でたたいて短くすると食べやすい　②小松菜ともやしをゆでる　③よくしぼり海苔、醤油で合える（小松菜20g、もやし16g、きざみ海苔0,2g、醤油0,6g）

ぜひ皆さまお試しください(#^^#)