産後ヨガ

今日は産後ヨガの日。
スタジオには、ママたちのリラックスした空気と、子どもたちの楽しそうな声がふんわり広がっていました。レッスンが始まると、ママたちはゆっくり呼吸を整えながら、凝り固まった身体をじんわりほぐしていきます。そのすぐそばでは、子どもたちはおもちゃに夢中。
ときどき「ママどこだっけ」と思い出したように、よちよち歩いてママのところへ向かう姿がまた可愛らしくて、見ているこちらまでほっこりしてしまいました。
安心したらまた遊びに戻っていく、その自由さもまたいいんです。