老人福祉センター横浜市緑ほのぼの荘
16.07.23
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７月２２日（金）午後 マイナンバー講座を開催しました。横浜市役所総務局の方々をお招きしてご講演いただきました。 マイナンバーは、年金などの「社会保障」、「税金」、「災害対策」の３分野の事務のみに使われるそうです。また、もうしばらくすると、インターネット上の「マイナポータル」というサイトで、いつ、どんな用途で使われたかをチェックできるのだそうです。（ただし、マイナンバーを取得した方のみです。） 質問コーナーでは、事業主の方やマイナンバーの手続きをしたかどうか忘れてしまった方など、切実な内容の質問がありました。また、マイナンバーに関連して、十日市場地域ケアプラザの包括支援センターから「振り込め詐欺...
16.06.27
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緑ほのぼの荘のホームページを 開設しました！ 遅きに期した感がありますが、みなさまに情報を発信することが出来るようになりました。 神奈川県匡済会のブログ、地域情報サイト「つながり隊」と併せてよろしくお願いいたします。 なお、アドレスはこちらです。 https://kyosaikai.jp/honobono-news/
16.06.26
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16.06.25
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６月２３日(木) 午後 健康講座「ひざ痛解消・予防講座」を開催しました。 講師は、十日市場整形外科内科の 佐藤 猛 先生 です。 先生曰く、ひざの痛みは、ひざそのものに起因する痛みよりも 体のゆがみやお尻、足など、他に原因があるのだそうです。[E:bearing] また、過用と廃用(使い過ぎと使わな過ぎ)もひざを痛めていまう 原因になるそうです。[E:bearing]適度な運動と運動の後のストレッチ運動で筋肉、・関節をリカバリー(修復)することが大切なのだそうです。[E:eye]ということで、講義を受けた後は実際にストレッチ体操をやってみようコーナーです。佐藤先生とサポートされた赤瀬先生がお手...
16.05.27
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緑ほのぼの荘 ５月２７日(金) ほのぼの寄席を開催しました。 ほのぼの荘開館以来の はじめての事業 です。 高座に上がっていただいたのは、鴨志田亭金頓 さん。「栗きんとんが好き」なことにちなんでつけられたそうです。 多くの方が集まりました。今回のお題は、「念仏」と「風呂敷」でした。 控室に戻って金頓さんにお話を伺ったところ、「いつもと違う高座に上がったので、場慣れが必要です。」と、緊張された様子でした。多くの方から笑いをいただいていたので、「ほのぼのする寄席」を定期的に開催できればと思っています。次回は、１１月に開催の予定です。 ...
16.05.26
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５月２５日(水) 午前９時３０分～１２時３０分 お散歩ＤＥ楽習 「山手の洋館めぐり」 を開催しました。曇天でしたが、雨が降る気配がなかったので、無事行うことができました。[E:happy01]行程は・・・ＪＲ石川町駅 → 大丸谷坂 → ブラフ１８番館 → 外交の家 → 山手教会と司教館 → 山手公園 → 妙香寺 → キリン園公園 → 北方小学校ビール井戸 → ベーリックホール → エリスマン邸 → 横浜地方気象台 → みなとの見える丘公園 案内・講師は、野村職員が務めさせていただきました。 遠足帳と地図を製作して、みなさんに配布しました。山手教会では、許可をいただいて、...
16.04.06
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３月３１日（木）午前 自主講座「お葬式講座」を開催しました。 最初は、「受講者が集まるのかな…」と半信半疑の企画でしたが、 意外といつもと変わらず、２８名の方の応募がありました。[E:confident] 講師は、ＮＰＯ法人 お葬式情報案内センター 千葉 新也 先生 講義の内容としては・・・ ● お葬式のトラブルの第１位は、「料金」・・・やっぱり。 料金表を用意されても、相場は比較できないのが現実です。（お葬式で２社以上の見積もりを取り寄せるなんて、確かにやりませんよね。） ● 見積もりを取る時の聞き方について留意すると良いとのこと 「葬儀」のことから考えず、「参列者が何人ぐらいか」を考えると...
16.03.16
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３月１１日（金）午前はじめてのタブレット端末講座を開催しました。 みなさんの感心が高く、申込開始１時間で定員に達してしまいました。 当日は、ｉＰａｄを使用して操作していただきました。 タブレット端末に興味関心を持ってもらうがねらいのため、みなさん集中して受講されていました。 様子を見ていると、人差し指でスラッシュする操作に慣れるまでで、コツを覚えると「調べる欲」が出で来るのか、フライングされる方が続出して、講師から「まだ先へ進まないでください」と講師から指摘されていました。 皆さんが夢中になったのは「脳トレゲーム」でした。目の色を変えて楽しんでいたので、法人各施設の色々な場面に応用できそうな予...
16.03.16
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ご利用者様の要望に応えて、施設内に設置いたしました。 [E:flair]大広間に手すりを設けました。 これば、浦舟園さんからアドバイスとヒントをいただきました。（浦舟園さん感謝です！[E:confident]） 特別な工事は必要なく、手すりも右側・左側が選べます。数週間ずつ左右に取り付けてご利用者様と動線を看て結果として右側に収まりました。 [E:flair]男女トイレそれぞれに自動水栓に交換しました。 シンプルすぎて、最初はご利用者様も戸惑い気味でしたが、 自動水栓だとわかるとこちらばかり利用されています。 そして何よ...
16.03.16
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３月８日（火）午後 健康講座「睡眠と健康」講座を開催いたしました。 前回は年末だったため、参加者が少なかったのですが、 今回は、２１名ご参加くださいました。 講師は、十日市場整形外科内科医院の佐藤 猛 先生です。 先生曰く、睡眠に大切なのは、 ① 咀嚼（そしゃく・良く噛む）[E:sad] ② 笑い（ホルモンの代謝と有酸素）[E:happy01] ③ 良い睡眠環境（湿度を下げたり、夜中にトイレに行かない体制）[E:sleepy] ④ 光の環境（遮光と朝日を浴びる）[E:sun] ⑤ 脳部（頭部）の熱放出[E:pouch] なのだそうです。 後半は、よく眠れるためのストレッチ体操です。 横になって...
16.02.15
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２月１３日（土）１４（日）の２日間 緑ほのぼの荘まつりを開催しました。 今回は、池澤施設長がインフルエンザでダウンしたため、 わたくし野村職員とコミュニティスタッフで切り盛りすることとなりました。[E:coldsweats02] １日目 カラオケ大会応募者全員に歌っていただきたいという施設長の想いから、お昼休みむなしにぶっ通しで順番に歌っていただきました。皆さんのご協力のおかげで、１０分の遅れで済みました。 ダンディに唄いこなす方 着飾って晴れの舞台を踏む方当日は、はまかぜの青木前施設長が助っ人に来てくださり、本当に助かりました。２日目 団体発表会強風とめま...
16.02.03
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２月３日（水） 午前１０時～１２時 自主講座 和菓子講座 を開催しました。 講師は、橋川 茂子 先生 作ったのは、豆大福・いちご大福！ 皮を蒸し器で蒸して粒あんといちごをくるんでいきます。 みなさんも一生懸命くるんでいます。 大変だと思う作業も先生の簡単レシピでスムーズに作っていました。 最後は、皆さんお抹茶と一緒にいただいてもらいました。 文責 けいたろう
15.12.11
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１２月１０日 １３時３０分～１６時 自主講座 健康講座 睡眠と健康 を開催しました。 健康を支える条件は、「休養、栄養、運動」。でも、なんでも「過ぎたるは なお 及ばざるが如し」。実は、休養（睡眠）も寝過ぎは良くないそうです。（講師談）[E:eye]また、覚醒物質のカフェインなどは、睡眠の４時間前からとらないのが良いそうです。緑茶は、カフェインが多く含まれているんだそうです。[E:coldsweats01]そして、体の血行を良くすることが、良い睡眠につながるそうです。では、良く寝れる体操をしてみましょう。まずは、仰向けに寝転がって立て膝でふくらはぎをコシコシしましょう。この時、決して力を入れて...
15.12.11
Category 老人福祉センター横浜市緑ほのぼの荘
１２月７日（月） 午前１０時～１２時 自主講座 和紙ちぎり絵で干支を作ろう!！ を開催しました。 作品は、来年の干支 さる です。 まずまみなさん、さるの体をトレースし、大きめに裁断して紙をちぎっていきます。 １年ぶりの講座のため、講師の先生に力が入ります。「この色紙のグラデーションをうまく使いましょう！」 みなさん集中して黙々と作業を始めました。 「見ざる・聞かざる・言わざる」のちぎり絵色紙が完成しました。 結局、時間内に完成したのは、お二人でしたが、 翌日、「あのあと、家で３０分位で完成したわ！」と 参加された方からお声をいただきました。 ...
15.12.05
Category 横浜市十日市場地域ケアプラザ
１２月５日(土) 午前１０時からクリスマスコンサートを開催しました。 このコンサートは、子育て支援施設いっぽ、十日市場地域ケアプラザ、緑ほのぼの荘、緑図書の共催で行いました。 出演者は、緑ほのぼの荘、十日市場地域ＣＰによるトーンチャイムの演奏[E:bell]、 緑図書館の大型絵本の読み聞かせやお話し[E:karaoke]、 いっぽさんの利用者グループによるパネルシアター、演奏[E:note]などが行われました。 精鋭たちがまず、キラキラ星を演奏 スチールパンの音色はとっても心地いい～。 図書館のわらべ歌は、みんなでやりました...
