ノルディックウォーキングは、当日キャンセルも出てしまい、ちょっと少な目でしたが、地下鉄舞岡駅から舞岡公園をぐるっと一回り、約４ｋｍのコースを歩きました

川沿いを歩いて、公園まで。川には鯉がたくさん泳いでいました。

公園では子供たちが田植えの体験中、（これから入るところみたいで、みんなうれしそうにしていました。）

休憩の広場にはなぜか紅葉している紅葉も（種類が違うのかな？）

ポールを使うことで、足の負担を減らし、全身運動になります。参加された方からは、「ポールがあったのでいつもよりも歩けました。」などの感想をいただきました。

6月はホタルの季節！という事で「夕涼みウォーキング」を行いました。昨年も企画したのですが、雨で中止となったので、今回はリベンジです
職員も入れて総勢23名。まずは出発前の記念写真

出発の時はかなり明るく少し心配でしたが、歩くにつれだんだん薄暗く

到着したのは19時半、暗くなりホタルへの期待も高まります。

いました！！（わあ、わかりにくい）

やっぱりわかりにくいですが、たくさんのホタルに会えました。これからも色々企画しますので、ご参加ください。

地域包括支援センター　杉山、植村、糸井、市川、地域交流　葛西