踊場地域ケアプラザ地域包括支援センターでは、今年度4回目の体力向上プログラムが1月28日から始まりました。寒い時期の開催でしたので、人数の心配をしていましたが、20名の登録がありました。

14日夜の雪もたくさん降りましたが、11日（建国記念の日）のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ開催日も開催時間ごろから降り始め、外はうっすら雪化粧[E:snow]

ケアプラザ3階からの外の様子です[E:coldsweats02]寒そう

3階の屋上庭園も雪化粧、風情がありますねえ

そんな雪模様の中でも17名の方が参加をしていただきました。（寒さに負けないようにストレッチ中です[E:good]）

最後はみんなで輪になって踊ろう[E:note]ではなくて、みんなで背中のほぐしをしました[E:bleah]

あと、4回みんなで頑張りましょう[E:heart04]

地域包括支援センター（市川、杉山）